Doe jij het 2x per week?

Sportschool Budofit doet ook mee met de Matrix Fitness Campagne

"Doe jij het ook 2x per week?"

Eind 2017 werd door de gezondheidsraad de nieuwe beweegrichtlijn gepresenteerd.
Eén van de belangrijkste aanvullingen op de oude beweegnormen is het advies om ten
minste 2x per week aan spier- en botversterkende activiteiten te doen.

Radmilo (bekend van TV) heeft speciaal voor deze campagne een trainingsschema 
ontwikkeld waarmee je op een verantwoorde manier aan deze richtlijn zou kunnen voldoen.
Wij als sportschool hebben op onze beurt natuurlijk de benodigde materialen en kennis
in huis om u te ondersteunen. 

Bel voor meer informatie 035-5425213 of mail naar info@budofit.nl