Strong by Zumba

Zumba®, sinds 2001 wereldwijd bekend, heeft een nieuw programma gelanceerd; Strong by Zumba®.

In tegenstelling tot het originele programma, heeft de variant 'Strong' weinig te maken met dansen, maar vindt je veel echte fitness oefeningen terug. Het is een high-impact cardio-les die beter te vergelijken is met Bootcamp of Insanity, waarbij je vooral werkt aan je conditie, uithoudingsvermogen en kracht. 

De muziek voor deze workout wordt geproduceerd door Timbaland, die speciaal voor Zumba® opzwepende, energieke beats heeft ontwikkeld om ervoor te zorgen dat je lichaam niet anders wíl dan bewegen.

Iedere maandag vanaf 19:00 uur! Doe je mee?